留学心得

我是一名中日交换留学的硕士研究生，在日本北海道大学进行为期一年的实验研究。这是我生平第一次踏出国门，在异国他乡独立地长期生活。在临行前告别父母的时候，自己的内心多多少少还是有些担心的。一个人要处理一切要面临的事情，日语不熟练，学习压力又大，令我在兴奋的同时，多了一分忐忑。当我踏上日本的土地，这份忐忑因为周围人的友好和帮助而渐渐消除了。

当我带着压力和好奇感走出机场的时候，一个熟悉又陌生的面孔手持写着我名字的纸牌出现在我的面前，她就是我刚来日本时帮助我熟悉日本生活的supporter。为了能够帮助我打理初到日本的一切事情，她在百忙之中抽出时间带我熟悉学校周围的环境，以及带我去离学校很远的宿舍，并安排和布置好一切。之后的几天，她一有空，就带我去学校注册、去银行开户......有了她这样令人心暖的帮助，我很快地适应了日本的生活，也让我很快投身于学习和研究之中。

在这一年的交换学习时间里，不同的生活方式和习惯也让我有了一种不一样的体验。首先，边走路边吃东西的行为是很少见的，在地铁，公共汽车等公共场所吃东西被他们认为是不礼貌的行为。并且在街面上是见不到垃圾桶的，如果有垃圾，大家都会带回家中分类处理然后再扔到指定的地方。其次就是在公共场合忌讳大声喧哗，要轻声细语地说话。在公共场合日本人一般不会大声喧哗，以少说话为好。乘坐地铁或巴士时，人们很少交谈，有的闭目小憩，有的看手机、书籍什么的车厢里很安静的，很少能看到旁若无人大声交谈的现象。上车后，会自动把手机调成静音或振动状态，使用手机通话时，也尽量保持轻声慢语，尽量不打扰到别人。当然，在日本生活需要学习的最重要的一点就是垃圾分类。在路口、商店、学校、工厂、机场、车站等公共场所，会分别设置不同类型的垃圾箱，如：瓶罐类垃圾投放处、报刊类垃圾投放处、其他类垃圾投放处等。如果是家庭垃圾投放处，更加分得仔细，如厨房垃圾、碎纸、贝壳、木棍、塑料瓶、手帕、碎玻璃、化妆瓶、灯泡等。住户必须把垃圾按可燃和不可燃分别装入垃圾专用袋，在规定的时间和地点里才可扔不同类型的垃圾，切勿不分类就随意丢弃。除了这些外，大家体会更深的应该是假期了吧，在日本你会体会到真正意义的假期和周末，这假期里公职部门不上班外，其他行业也会放假，如果周末和假期去医院看病，你会发现他们也不上班，除非你是急诊的状态，连药店，餐馆这些地方也会放假，它们俗称定休日。这就使得你周末有事要办会有些许不方便，所以就得适应他们的工作状态，从而调整一些之前的习惯。

除了日常生活之外，对于我来说感受更多的是学习体验，因为是研究生交换的缘故，我没有像本科生那样繁多的课程以及要修的学分，更多则是实验室的学习和生活。虽然这边和国内一样也是打卡进实验室，但这里的打卡更像是一种自己决定的事情，也是告诉别人今天我在这里，大家可以找到我，而不是我必须来实验室进行实验。在学习上，老师对于学生的管理是严格的，但这种严格只存在于学术上，和生活是完全分隔开的。老师只会教导他们擅长的领域，因此交给学生的科研任务也是从他们擅长的领域细分出来的，这也便于他们对学生科研进度的把控以及出现问题后该如何解决。学习和生活的分隔就像老师告诉你，科研这件事是一件感兴趣的事，而不是任务。在你心情好，状态佳的时候，你愿意从事科研的时候，你就可以来做实验和写论文，强行的实验也未必能有好的结果。所以大部分的学生会有许多空余时间去做他们感兴趣的事或者兼职，对于学习和实验反而他们觉得是日常生活的一部分，所以从心态上他们没有了那种排斥和厌恶的情绪，这也使得他们在学习的时候比较专注且专业知识非常扎实。

如果有人说，你去外面也一定会各种玩吧？能品尝美食，度假休闲真好啊。当然我也没有自由到整天都可以不学习想去哪玩就去哪玩，那么无拘无束，无忧无虑。不过，除了去体验日本的专业教育，这次机会的确可以当作一场游学，不仅学而且游，在游中学习。同时，交换生确实不同于一般的单纯的游客。首先，我们有长时间的机会去了解日本；其次，和外国朋友一同旅游是一次宝贵的经历，或者是和当地的华人一起旅游，这些华人会告诉你一个单纯游人没有的经历。最后，在学习的过程中可以认识当地的朋友、学习到当地的文化。从当地人的视角看世界。

在日本的学习时间只有一年。这个时间不长也不短，我和其他的交换生一样，经历很多以前从来未经历的事情，无论是在学习上还是生活上，有快乐也有悲伤。但无论是喜是悲，都让我成长，让我更加明确了自己的目标，知道了该如何去努力。